Партнер постійно критикує вашу зовнішність: що робити

Психологиня розкриває мотиви критики зовнішності у партнерських відносинах Критика зовнішності з боку партнера може бути прихованою формою емоційного насильства, яка призводить до втрати самоповаги та індивідуальності. Психологиня Людмила Чернова пояснює, як партнер може маніпулювати, представляючи свої зауваження як "турботу", але насправді переслідуючи власні цілі. Прояви маніпуляції Маніпуляція зовнішністю проявляється через постійне вираження невдоволення щодо зачіски, одягу, макіяжу або фігури. Партнер може ставити умови, що його любов залежить від змін у зовнішності, змушуючи іншу людину втрачати себе у гонитві за його схваленням. Психологічні причини такої поведінки Психологиня називає декілька причин, чому людина так робить: Самоствердження: критика партнера підвищує самооцінку маніпулятора. Знецінення: маніпулятор не цінує партнера таким, яким він є, і намагається змінити його внутрішній світ. Маніпуляція та контроль: критика змушує партнера постійно напружуватися, шукати схвалення та втрачати особистість. Прихована агресія: це форма емоційного вторгнення, що руйнує настрій і впевненість у собі. Читайте також: Пограбування в Києві: жінку обікрали під час побачення Як захистити себе від критики Для захисту від маніпуляцій важливо не виправдовуватися за свій вибір. Важливо відстоювати особисті кордони та право на свій вигляд. Варто також ретельно проаналізувати стосунки на наявність інших ознак токсичності та пам’ятати про свою цінність і не дозволяти себе знецінювати.