Сильна магнітна буря накриє Землю: що потрібно знати та як уберегтися

31 грудня Землю очікує потужна магнітна буря рівнем у 7 балів.

Про це попереджає Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США (NOAA).

Читайте також: Докучають втома та сонливість: яких вітамінів не вистачає організмові

Вплив магнітної бурі на людину

Такі геомагнітні явища можуть негативно впливати на здоров’я, особливо у людей, які чутливі до змін погоди. Основні симптоми, які можуть виникати у метеозалежних, — головний біль, слабкість, порушення сну та підвищена дратівливість.

Рекомендації фахівців

Щоб мінімізувати вплив магнітної бурі, експерти радять:

• залишатися вдома, уникати фізичних та емоційних навантажень;
• пити багато води, аби підтримувати організм у тонусі;
• дотримуватися здорового режиму сну та уникати стресів.

Сонячна активність: чого чекати

Фахівці NASA зазначають, що Сонце зараз перебуває у фазі максимальної активності, так званому сонячному максимумі. Цей період триватиме близько року та супроводжуватиметься значною кількістю вибухових подій на Сонці, включаючи сонячні спалахи та корональні викиди маси (КВМ).

Цього року вже зафіксовано 41 спалах найвищого класу Х, хоча зазвичай протягом року таких подій трапляється близько 10. Науковці прогнозують, що викиди плазми та магнітні бурі стануть ще частішими до кінця цього року та у 2025 році.

Будьте уважними до свого самопочуття та дотримуйтесь порад спеціалістів, щоб зустріти Новий рік у гарному настрої та доброму здоров’ї.