2024 року Великий піст розпочнеться 18 березня і закінчиться 4 травня, триваючи 48 днів.

Цей період є найсуворішим постом у році, коли віряни відмовляються від розваг, веселощів, м’ясної та молочної їжі, щоб приділити більше часу духовному розвитку.

Історія Великого посту

Великий піст був встановлений Церквою на згадку про 40-денний піст Ісуса Христа в пустелі. Цей період віряни використовують, щоб очиститися від гріхів і з чистою душею зустріти Великдень.

Читайте й про таке: Що робити зі старою свяченою водою: пояснення церкви

Що можна їсти під час Великого посту

Під час посту дозволено вживати лише пісні страви:

Рослинна їжа: фрукти, овочі, сухофрукти, соління, квашення, сухарі, чай, бублики, гриби, горіхи, чорний і сірий хліб, каші на воді, киселі.

Щосуботи та неділі, а також в дні великих свят: пісна олія, вино, їжу можна вживати двічі на день.

Під час Великого посту заборонено вживати:

  • М’ясні продукти
  • Рибу
  • Яйця
  • Молоко
  • Алкогольні напої

Перші чотири дні посту і вся Страсна седмиця (останній тиждень) вважаються найсуворішими.

В Чистий понеділок (перший день посту) та Велику п’ятницю (остання перед Великоднем) заборонено вживати їжу.

В першу п’ятницю Великого посту дозволяється їсти тільки відварену пшеницю з цукром чи медом.

Існує певний графік харчування, якого рекомендується дотримуватися:

Понеділок, середа, п’ятниця: сухоїдіння (компоти, вода, овочі та фрукти)

Вівторок і четвер: гаряча їжа без олії

Субота і неділя: гаряча їжа з олією

З дозволу священника послаблення посту дозволяється:

  • Вагітним жінкам
  • Хворим
  • Дітям
  • Літнім людям
  • Тим, хто подорожує

Великий піст — це не лише обмеження в їжі, але й час для духовного зростання.

Віряни в цей період більше моляться, читають духовну літературу, роблять добрі справи.

Збройні Сили України завзято знищують російських загарбників: щоб підтримати їх, ви можете підтримати їх донатами на «Повернись живим» та «Сталеві крила». Станьте частиною історії та захистіть Україну, приєднуйтесь до "Гвардії Наступу". 🇺🇦