Що буде з організмом, якщо пити біле вино щодня

Експерти назвали низку переваг щоденного вживання білого вина, але існують ризики, про які обов’язково знати

Видання Eat This розповіло, як цей напій вплине на ваше тіло та організм. Жінкам радять не пити більше одного келиха вина на день, чоловікам – максимум дві склянки.

У дослідженні 2019 року вказується, що витримане біле вино у правильних дозах допоможе захистити серце, відновити ендотеліальні клітини.

У 2002 році вчені з’ясували, що цей напій корисніший за червоне вино у питанні покращення стану легень.

Раніше ми розповідали, який напій треба пити усім людям зрілого віку.

Науковці провели дослідження на мишах, яким згодовували поліфеноли впродовж 2 місяців. У них виявили менший ризик когнітивних проблем, які часто є причиною хвороби Альцгеймера.

1. Антиоксидантний захист серця та легень

Експерта з питань здоров’я Рашмі Б’якоді пояснила, що у білому вині містить фенол (кавова кислота), який запобігає розвитку серцево-судинних хвороб та проблем з нирками.

У дослідженні 2019 року вказується, що витримане біле вино у правильних дозах допоможе захистити серце, відновити ендотеліальні клітини.

У 2002 році вчені з’ясували, що цей напій корисніший за червоне вино у питанні покращення стану легень.

2. Користь для мозку

У 2018 році науковці провели дослідження на мишах, яким згодовували поліфеноли впродовж 2 місяців. У них виявили менший ризик когнітивних проблем, які часто є причиною хвороби Альцгеймера.

Що буде з організмом, якщо пити біле вино щодня

3. Біле вино не покращує сон

Алкоголь порушує тривалість сну, то після вживання білого вина, наймовірніше, будете ще більш втомлені, пасивні та мляві. Для цього достатньо навіть однієї склянки.

4. Кислотний рефлюкс

Білі вина провокують розвиток гастроезофагеального рефлюксу. Воно так само шкідливе, як і пиво.

5. Ризик раку шкіри

Науковці пов’язують вживання білого вина з ризиком появи меланоми через високий вміст ацетальдегіду та низький вміст антиоксидантів. У цьому плані вони небезпечніше, аніж червоне вино.